Verhoogde trainingsbelasting en sportletsels

Michael K. Drew & Caroline F. Finch
Sports Medicine

Een hogere trainingsbelasting maakt je beter en sterker maar verhoogt ook de kans op sportblessures

Lights

Een hogere trainingsbelasting maakt je beter en sterker maar verhoogt eveneens de kans op sportblessures.


Klinisch is het verband tussen een snelle toename van trainingsbelasting en het ontstaan van een blessure bij vele profeesionals in de geneeskunde en sportwetenschappen gekend.
Met deze systematische review wordt het verband tussen trainingsbelasting en sportblessures ook wetenschappelijk ondersteund.
Onderstaande infographic bundelt alvast de bevindingen van een systematische review die de relatie tussen trainingsbelasting en sportblessures onderzocht.
 

 

 

LINK NAAR HET ARTIKEL

 

Contacteer ons Privacy Cookies Gebruiksvoorwaarden